Выгорание: профилактика и борьба. Тренинг для волонтеров

Из записи тренинга Вы узнаете:
— Что такое «выгорание» в широком смысле?
— Какие «выжималки» лишают нас последних «соков»?
— Где найти поддержку на грани истощения?
— Как выйти из ситуации выгорания, если оно настигло вас, и больше не входить в эту опасную зону?

Тренинг будет полезен тем волонтерам, кто изрядно «выдохся» и «потерялся» среди повседневной гонки и суеты, кто на пределе возможностей продолжает искать пути к восстановлению, кто вполне энергичен, но желает «постелить себе соломку» на будущее, чтобы не стать пресловутой «белкой в колесе».

Ведущий тренинга: Михаил Котляревский http://www.skycoach.ru – координатор дистанционных проектов в Школе социального волонтерства, сертифицированный лайф-коуч (Professional Coach ICU, ICTA и ICPA), психолог-консультант, гештальт-терапевт (EAGT), семейный консультант.